Site dedicado a beleza das mulheres mais experientes que continuam vaidosas e querem se cuidar se sentir bem por toda vida! Nele dou várias dicas de beleza, moda, maquiagem, cosméticos, viagens e bem estar.

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terça-feira, janeiro 31, 2012


Cuidados com a pele

Oi Meninas!
Hoje vamos conversar sobre os cuidados que devemos ter com a pele para mantermos a pele sempre jovem e bonita.
1.      Em primeiríssimo lugar, devemos manter a pele limpinha, o ideal é lavar o rosto pelo menos duas vezes ao dia, pela manhã e a noite. Os dermatologistas indicam o uso de sabonetes neutros e água morna, se não for possível, faça uso do seu sabonete habitual.
2.      A tonificação da pele complementa a limpeza, removendo células mortas, vestígios de maquiagem e de gel de limpeza. Além disso, a tonificação devolve o pH natural, refrescando e suavizando a mesma, preparando-a para a hidratação.
3.      Use um adstringente, tanto pela manhã quanto à noite, principalmente se tiver a pele oleosa, por que esse produto remove a oleosidade e deixa a pele sequinha. Recomendo o uso na preparação da pele para a elaboração do make-up, já que esse produto tem um efeito ótimo de reduzir o tamanho dos poros.
4.      Hidratar o rosto diariamente melhora a absorção de nutrientes e a produção de colágeno. O importante é escolher um hidratante adequado. Para as peles oleosas, produtos a base de gel. Se a sua é normal, prefira uma loção. As secas merecem hidratantes do tipo creme. Se for mista, opte pelas emulsões.
5.      A esfoliação é crucial para ter uma pele bonita e saudável. É importante esfoliar a pele porque quando você faz a esfoliação, você está removendo as células mortas e mais antigas que podem ficar retidas na superfície. Quando você faz a esfoliação de pele corretamente, fica com uma sensação suave e fresca. A esfoliação deve ser feita uma vez por semana, no máximo duas, caso contrário você poderá estar retirando muitas células vivas, aumentando as chances de irritação e lesão da pele.
6.      Tenha sempre em mente que o uso de protetor solar facial é essencial para manter a sua pele jovem e livre de doenças. A causa número 1 do desenvolvimento prematuro de rugas e envelhecimento de pele está associada aos danos causa      dos pelos raios solares.
É isso aí meninas, vamos cuidar para que o seu rosto fique sempre jovem, com a pele firme e viçosa, e para afastar as ruguinhas.                    

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segunda-feira, janeiro 30, 2012


Expectativa de vida

A expectativa de vida dos brasileiros tem aumentado muito nos últimos anos, seguindo uma tendência mundial. Segundo os meios de comunicação, as previsões indicam a existência de dois bilhões de idosos em 2050 em todo o mundo.
A verdade é que desde o momento em que nascemos começamos a envelhecer. O interessante é que esse fato durante boa parte de nossa vida não tem grande importância. Durante a juventude, infância e adolescência, a nossa preocupação estar em viver o momento. Só com a vida adulta é que surge a preocupação com o amanhã, o sentimento de segurança, conforto e estabilidade passam a ocupar grande parte do nosso tempo. Durante a maturidade é que surgem as preocupações com a saúde e o bem estar, como se de repente, como num passo de mágica ficássemos “velhos”. Bem nós sabemos que não funciona assim. A maturidade nada mais é do que o reflexo do longo das nossas vidas, portanto, se quisermos ter uma vida saudável na maturidade deveremos investir desde muito cedo em qualidade de vida, ou seja: alimentação saudável, atividade física, lazer, vida social e familiar e uma vida espiritual alimentada pela fé.
O professor doutor Moriguchi já nos dizia “NÃO EXISTEM FÓRMULAS MÁGICAS PARA “PREVENIR O ENVELHECIMENTO OU PARA REJUVENESCER”. Sendo assim, vamos pensar agora em mudarmos as nossas vidas, arregaçar as mangas e tomarmos uma atitude para construirmos o nosso futuro melhor, com saúde e qualidade de vida.
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