Oi Pessoal!
Quem tem Pele Oleosa sabe que no verão esse problema piora,
não adianta. Mas o que fazer para melhorar esse problema?
· Lavar
o rosto com sabonete duas vezes ao dia, uma de manhã e outra à noite, é o
suficiente para retirar o excesso de óleo. Na hora de lavar o rosto, opte por
um sabonete facial neutro próprio para o rosto para remover a oleosidade da
pele.
· A
esfoliação ajuda retira as células mortas, no entanto, deverá ser feita apenas
uma vez por semana e ser usadas máscaras menos abrasivas. Dê preferencia aos
produtos naturais.
· O uso
de hidratante facial é indispensável, no entanto, opte por produtos para pele
oleosa, procure por cosméticos com textura gel-creme e que tenham efeito
matificante - que absorvem o excesso de oleosidade, deixando-o sequinho por
mais tempo.
· Cuide
da alimentação, pois existem alimentos que contribuem para agravar esse
problema de pele, evite alimentos como frituras, gorduras, fast food,
chocolates, os derivados de farinha branca (pão, massa, biscoitos e doces em
geral), o leite e frutas secas como avelã, nozes e amêndoas devem ser evitadas
pois elas aumentam a oleosidade da pele.
· Já as
frutas vermelhas como romã, morangos e acerola são ótimas para diminuir a
oleosidade da pele, devido a sua ação antioxidante. Laranja, abacaxi,
framboesa, melancia, pêssego e mamão papaia são outras frutas que ajudam no
tratamento da pele oleosa, deixando-a mais firme e macia.
Espero que vocês tenham gostado das recomendações da minha dermatologista.
Grande Beijo.
Que o amor a Deus seja renovado todos os dias da nossa vida.
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